Какой из кардио тренажеров способен наиболее быстро и качественно изменить фигуру, подарить оздоровительный эффект и быть доступным для человека любой физической подготовки?
На сегодняшний день одним из самых эффективных и доступных кардио тренажеров является эллипсоид. Он совмещает в себе полезные качества, как беговой дорожки, так и велотренажера.
В чём особенности и преимущества данного уникального домашнего тренажера?
1) В своей работе устройство задействует множество мышц, включая икры, ягодицы, мышцы спины, рук, талии и плечевого пояса.
2) Занятия на эллипсоиде улучшают работу сердечно-сосудистой системы, стимулируют правильное снижение веса, развитие силы мышц, а также оказывают омолаживающий эффект для всего организма.
3) Одним из ключевых преимуществ эллиптического тренажера является отсутствие нагрузки на суставы, что позволяет заниматься людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нервной системой, а также людям пожилого возраста.
4) Один час тренировки на эллипсоиде позволяет сжечь примерно 500-700 килокалорий!
Конечно, всё зависит от интенсивности движений, тем не менее, это один из самых безопасных и эффективных способов похудеть.
5) Нагрузка эллипсоида подойдет как для любителей, так и для профессиональных спортсменов.
Эллиптические тренажеры подразделяются на:
- магнитно-механические (уровень нагрузки регулируется вручную, питание от сети не требуется)
- магнитные с электроприводом (нагрузка регулируется за счёт электропривода, тренажер отличается широким функционалом работы).
При выборе эллипсоида необходимо учитывать следующие ключевые параметры:
1) максимальный вес пользователя;
2) длина шага оборудования (определяет амплитуду движений, минимальный стандарт 40 см);
3) параметры и вес маховика (чем больше вес маховика, тем равномернее нагрузка).
Также эллипсоиды отличаются расположением привода: задний и передний.
Задний привод эффективен тем, что при занятиях туловище человека находится в положении бега, т.е. в наклоне.
Передний привод удобен тем, что он, в большинстве случаев, легко складывается, а также позволяет нагружать мышцы в большей степени, благодаря вертикальному положению туловища. В этом вопросе, выбор является сугубо индивидуальным.
В нашем интернет магазине Вы можете купить эллиптический тренажер по самой выгодной цене! Доступен заказ магнитных и электромагнитных эллипсоидов на самых выгодных условиях! Магазин «Атлет-Торг» занимается продажей домашних эллиптических тренажеров таких известных и качественных брендов как Carbon, Oxygen, Bronze, Nordic Track, Proxima, Sole, Horizon, Vision однако, если Вы желаете эллипсоид иного бренда Мы можем подготовить для Вас специальное горячее предложение!
ВИДЕО: